• Verzacht spanningen en ontspant de spieren.

• Stimuleert de bloedsomloop

• Activeert de lymfeklieren, waardoor gifstoffen uit het lichaam worden afgevoerd. 

• Verlaagt de bloeddruk.

• Vermindert stress

• Vermindert slapeloosheid.

• Geeft zelfvertrouwen en een prettig gevoel door het vrijkomen van endorfines, een kalmeringsmiddel dat in de hersenen wordt aangemaakt.

• Activeert het immuunsysteem, dus vergroot de weerbaarheid tegen ziekten.

• Brengt een warme gloed op de huid en maakt energiek.

• Verhelpt spanningshoofdpijn.

• Bestrijdt negatieve gevoelens zoals angst, depressie, verdriet of zich onbemind voelen.

• Bevordert de spijsvertering en werkt heilzaam bij constipatie.

• Kalmerend en verkwikkend hulpmiddel ter ondersteuning van psychologische hulpverlening.

• Verbetert de huidconditie. 

Samengevat: een Zweedse massage geeft zowel een fysieke als mentale boost!